Svoju sportsku priču započeo sam s devet godina, kada sam se priključio košarkaškoj ekipi. Iako sam bio aktivan od malih nogu, s fizičkim treninzima prvi sam se put susreo s dvanaest godina, vođen željom da nadmašim svoje vršnjake, radeći prve sklekove, zgibove i čučnjeve. Sa petnaest godina ušao sam u svijet fitnessa, gdje sam kroz specifične treninge za košarku počeo stjecati iskustvo. S vremenom sam iskušao razne oblike treninga – od TRX-a i treninga s girjama, preko CrossFita, u kojem sam se natjecao i na natjecateljskoj razini, pa sve do olimpijskog dizanja utega. Upravo u tom sportu 2013. godine postao sam juniorski državni prvak u kategoriji do 77 kilograma.
Moja profesionalna karijera započela je iste godine nakon stjecanja zvanja fizioterapeuta, kada sam počeo raditi u poliklinici kao kineziterapeut. Od 2018. odlučio sam nadograditi svoje znanje i iskustvo te sam uz posao upisao studij Menadžmenta sporta i sportskih organizacija na Međunarodnom sveučilištu Libertas, koji sam završio 2021. godine. Godine 2024. postao sam Technogym Master Trener, osoba zadužena za provođenje edukacija o Technogym spravama i sustavima.
Tjelesna priprema i aktivan stil života nezaobilazan su dio mog svakodnevnog života. Svaku priliku koristim za boravak u prirodi i otkrivanje njezinih čari, najčešće vozeći bicikl kroz šume i spuštajući se snowboardom niz snježne planine.
Moje ime je Jasmina Budimlija, rođena sam 3. travnja 1991. u Rijeci. Certificirana sam instruktorica Pilatesa, instruktorica joge i terapeutkinja u wellnessu. Ljubav prema zdravlju i ljepoti njegovala sam od malih nogu, a 2010. godine diplomirala sam na srednjoj školi za kozmetičare u Opatiji. Znanje sam dodatno usavršavala radeći kao terapeutkinja u wellness centrima najpoznatijih opatijskih hotela, uz brojna dodatna edukacijska usavršavanja s fokusom na njegu lica i tijela. Bavljenje rekreativnim sportom uvijek je bio dio mog života, no moj pogled na tijelo i blagostanje značajno se promijenio 2019. godine, kada sam kroz trudnoću i majčinstvo doživjela velike promjene u vlastitom tijelu. Tada sam krenula putem dublje svijesti o tijelu te trening doživjela kao dio svoje tjelesne i mentalne rehabilitacije.
Godine 2021. pružila mi se prilika raditi u Spa i Health Clubu Hilton Costabella Beach Resort and Spa, gdje sam dodatno proširila svoje znanje u sportskom segmentu karijere. Dvije godine kasnije završila sam edukaciju za instruktoricu Pilatesa na Fitness učilištu u Rijeci, a 2025. godine i edukaciju za instruktoricu joge.
Nakon godina iskustva u terapeutskoj praksi i rada s ljudima, razvila sam snažnu želju da svoje znanje prenesem drugima i pokažem kako pravilna tjelovježba može biti dugoročni alat samopomoći. Poseban naglasak stavljam na ispravne tehnike izvođenja vježbi i disanja, s ciljem podizanja svijesti o tijelu i prepoznavanja njegovih snaga i slabosti.
Čvrsto vjerujem u snagu ženskog tijela u svakom smislu, a upravo ta vjera, uz moje obrazovanje, pomaže mi uskladiti rad, majčinstvo i osobni razvoj. Uvjerena sam da pilates i joga imaju snažan terapeutski učinak na mišiće, čineći ih prikladnima za sve – bez obzira na spol, godine ili tjelesne sposobnosti.
Moje ime je Goran i diplomirani sam kineziolog s više od 20 godina iskustva u području fitnessa, edukacije i tjelesne pripreme. Tijekom karijere radio sam kao osobni i grupni trener, edukator te predavač na privatnom fakultetu, gdje sam imao priliku prenositi svoje znanje i iskustvo novim generacijama stručnjaka.
Iskustvo sam stjecao u brojnim renomiranim europskim fitness centrima, a posebno sam posvećen individualnom pristupu klijentima – bilo da se radi o pripremama za natjecanja, rekreativnom treningu, savjetovanju o prehrani ili pronalasku dodatne motivacije. Moje profesionalne vrijednosti temelje se na znanju, empatiji i dosljednosti.
Vedrog sam duha, komunikativan i pun pozitivne energije, a vjerujem da se svaki cilj može ostvariti uz pravi pristup i podršku.
Uz profesionalni život, vodim bogat i raznolik osobni život. Veliki sam ljubitelj knjiga, volim kupovati i čitati nove naslove, a posebno uživam u druženju i igri s klincima na kvartu – bilo da je riječ o šici, nogometu ili rukometu. Povremeno zaigram i stolni tenis, odem na plivanje u bazen na Mladosti ili prošećem kroz Maksimir i popnem se Bikčevićevom stazom na Sljeme. Meditacija i rad na sebi dio su mog svakodnevnog razvoja, a veseli me i minglanje s ljudima koje mi daje dodatnu energiju.
Posebno uživam u radu s djecom i mladima jer u njima prepoznajem onog malog Gogija koji se veselio svakoj igri, natjecanju i sportu. Sport me i danas ispunjava u svim oblicima – od aktivnog bavljenja do odlazaka na sportska događanja.
Tečno govorim engleski jezik, a iskustvo u međunarodnom okruženju dodatno je oblikovalo moj pristup radu i pomoglo mi da se još bolje povežem s različitim profilima klijenata.
Rođena sam i odrasla u Rijeci. Sportom se bavim od malih nogu, te nakon što sam se okušala u raznim sportovima (plivanje, sportska i ritmička gimnastika, rukomet), posvetila sam se i do završetka srednje škole trenirala paralelno atletiku i odbojku.
Nakon ozljede koljena prisilno sam pauzirala od sportskih aktivnosti. Međutim, to me nije obeshrabrilo već štoviše motiviralo, te nakon sanacije ozljede prvi put odlazim u fitness gdje sam pronašla svoj budući poziv. Upisala sam Kineziološki fakultet, stručni studij za izobrazbu trenera fitnessa, a za temu diplomskog rada iskoristila sam iskustvo svoje ozljede te je tema istog “Skakačko koljeno u fitnessu”. Dobitnica sam dekanove nagrade u svojoj generaciji. Nakon toga upisala sam specijalizaciju također na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu – smjer fitness, i paralelno Sveučilišni studij za profesora kineziologije u Mostaru. Učestalo se stručno usavršavam na raznim kongresima i radionicama. Certificirani sam nutricionist. Nakon što sam izvjesno vrijeme radila kao trener u fitness centru, u prosincu 2020. pokrećem vlastiti fitness projekt Maya Mi Fit, kako bih se kvalitetnije posvetila individualnim potrebama svojih klijenata. Rekreativno skijam i veliki sam zaljubljenik u snježne padine, volim putovati i educirati se, veliki sam ljubitelj životinja.
“Moji klijenti su raznovrsni, prvenstveno rekreativci koji su odlučili podići kvalitetu svog života, biti u formi, živjeti zdravije, osjećati se bolje i sposobnije, promijeniti prehrambene navike, smanjiti potkožno masno tkivo ili pak povećati mišićnu masu. Ima ih svih godina, žena i muškaraca, trudnica (prenatal) i rotkinja u oporavku nakon poroda (postnatal), sa zdravstvenim tegobama ili bez. Svima njim pristupam individualno, prateći ih i pomažući im da postanu najbolje verzija samih sebe.”
Moje ime je Antonio Žan i rođen sam 1997. godine. Put do mjesta na kojem sam danas nije bio lagan, ali upravo zbog toga znam koliko je svaka promjena vrijedna.
Kao dijete i tinejdžer imao sam ozbiljnih problema s viškom kilograma. Došao sam do 120 kg, bio potpuno neaktivan, ovisan o šećeru i videoigrama. Zadnja osoba za koju bi netko pomislio da će jednog dana izgledati zdravo i snažno. Upravo ta borba oblikovala je osobu koja sam danas. Eksperimentirao sam, učio, tražio metode koje stvarno funkcioniraju. Prošao sam sve na vlastitoj koži, uspjehe i pogreške, i zahvaljujući tome razumijem kako je biti na početku, kako je osjećati da je cilj daleko i što je sve potrebno da ga dosegneš.
Danas radim kao trener i moj glavni fokus je jednostavan: snaga, zdravlje i dugovječnost, ali ni nećemo zanemariti fizički izgled. U teretani i izvan nje želim pomoći ljudima ne samo da izgledaju bolje, nego i žive bez bolova, budu funkcionalni i osjećaju se snažno u svom tijelu.
Nema mi većeg zadovoljstva nego kada mi klijent kaže da se nakon dugog vremena može popeti stepenicama bez boli, ili kada u njihovim očima vidim ponos i sreću jer su postigli nešto što su mislili da ne mogu. Za mene trening nije samo fizička aktivnost, to je ulaganje u život.
Moj cilj je da svakom tko mi ukaže povjerenje pokažem da može postići svoje ciljeve, bez obzira odakle kreće.